목차 간 회복엔 이 비타민 3가지부터 챙기세요!간 기능 개선, 피로 해소, 해독 작용을 도와주는 비타민에 대해 알아봅니다. 더 많은 건강 정보는 블로그에서 확인하세요: https://kmatzip.com KmatzipThis blog introduces Korean food and famous or best local restaurants.kmatzip.com 개요간은 우리 몸의 가장 큰 내부 장기로, 영양소 대사, 독소 해독, 호르몬 분해, 면역 기능 조절 등 다양한 생리적 기능을 담당합니다.하지만 간은 ‘침묵의 장기’라는 별명처럼 증상이 나타나기 전까지 이상을 감지하기 어려워, 손상되기 전 미리 관리하고 회복하는 습관이 중요합니다. 최근에는 특정 비타민 성분들이 간 회복에 효과가 있다는 ..