기사에 현금 보유가 제일 많다고 기사가났었지만, 현실은.. 주구장창 빠진다
역시 기사가 난 주식은 사는게 아니다. 옛 말이 너무 맞는다..
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아산 파라다이스스파 도고 주말 나이트 스파 이용 후기
아산 파라다이스스파 도고 주말 나이트 스파 이용 후기 갑자기 추워진 주말, 온몸이 얼어붙은 듯 따뜻한 곳만 찾아다니기 시작했다. 몸살기가 있었는데, 스파에 가서 움직이거나 따뜻한 물속에서 몸을 풀면 좋을 거 같아 아산 파라다이스 스파 도고에 가기로 했다. 원래는 온천에 가려고 했는데, 움직여야 괜찮아질 것 같아 스파에 가기로 결정했다. 낮에는 조금 비싸서 집에서 저녁에 가서 쉬기로 하고 오후 4시경에 출발하였다. 역시나 나이트스파는 가격도 저렴하고 9시까지 각종 시설을 이용할 수 있어서 가격대비 괜찮았다. 온천탕도 좋았고, 실내수영장과 실외 수영장 모두 물이 깨끗했다. 파도풀도 운용중에 있으니 구명조기가 있으면 파도풀을 이용하여 재미를 느끼는 것도 하나의 팁이다. 파라다이스 스파 도고 운영시간 및 이용요..
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렌틸콩 스프가 당뇨에 어떤 효과를 줄까
평범한 현대인들이 마주하는 대표적인 건강 문제 중 하나, 당뇨병. 전 세계적으로 이 질환에 영향을 받는 사람들은 계속해서 증가 중에 있습니다. 그 중에서도 2형 당뇨병은 오랜 시간 동안 잘못된 식습관과 불건강한 생활방식으로 인해 발병되는 경우가 많습니다. 이를 예방하고 관리하는 것이 절실해지고 있는 상황, 과연 어떤 식품이 도움이 될까요? 본 글에서는 당뇨예방에 효과적인 렌틸콩 스프에 대해 알아볼 것입니다. 렌틸 콩렌틸콩은 인도를 중심으로 전 세계에서 널리 소비되는 식품 중 하나입니다. 렌틸콩은 메주콩처럼 동글 동글하지 않고 납작 복숭아처럼 작고 평평한 이 콩은 완두콩이나 양파, 참깨와 같은 두류 가족에 속하는 식물로 아시아 지역에서 주로 분포되어 있으며, 이 콩 한 컵(약 198그램) 속에는 1..
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